学校では教えてくれない「食」について1から学べる
“食の学校”へようこそ
はじめまして、「食の学校/by takumi」を運営している城本拓実です。
このサイトでは「栄養学を正しく活用する知識とスキル」をを発信しています。
食の知識とそれを使いこなすスキルを磨いていけば、カラダもココロも整います。
仕事をするにしても、プライベートを充実させるにしても、必ず必要なのが健康。
そして美容の土台も健康が必須です。
食を通して病気から程遠い体つくり、美創りをサポートします。
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