20−24歳まで摂食障害を経験。
顔に肉が付きやすいタイプではあったがアルバイト先で先輩に
- 顎がない
- 丸顔ｗｗ
と小馬鹿にされ気にするように…
なんとか痩せようと運動を開始するが、独学で勉強した方法ではなかなか思うように減量できないことに絶望する。
運動もやってるのにこんな方法では全然減らない…と思い極端にカロリーを制限したことろ、みるみる体重が落ちていき、短期間で−8キロを達成。
体重を減らすことが楽しくなる。
そんな時、あるストレスが原因で暴飲暴食が発症…
それまでずっと低カロリーな生活をしていたせいもあってか、今度はどんどん太り出す…
やばい…と思いまたカロリーを削ろうとするものの、イライラして食欲に負けてしまう…
ついには摂食障害へ。
自分の意志では食欲をコントロールできず、食べ物のことで頭がいっぱいになる。
暴飲暴食を繰り返した結果3ヶ月で＋12kg…
- 顔がパンパン…
- 肌荒れ
- 日中の異常な眠気
- 集中力低下
- ボーッとして判断力の低下
- 体が常にだるい
- 鼻血が毎日出る
などいろんな症状に苦しむ。
自分ではどうにもできなくなり、栄養に詳しい専門家の先生を改善を依頼。
年間単位で少しづつではあるが改善。
普段食べているものの体への影響を知り、今まで自分の無知さを恥じる。
栄養・食事の本質の勉強を開始。
数十万かけて様々なセミナー・勉強会に参加。
自分の体調の改善も捗る。
自分と同じように摂食障害で苦しむ人のサポートを開始。
