貧血があるといろんな問題が出てきます。 中学生の娘が肥満だからなんとかしたい…とご相談を受けることがありますが…

このブログでも度々お伝えしている「背景」の話。 私は栄養を効かせるなら「背景」を常に気にしようと口酸っぱくお伝…

「お菓子がやめられない」その背景には副腎疲労が隠れていることがあります。 副腎疲労とはその名の通り「副腎」とい…

過食がずっと続いていると「食べること」が怖くなります。少し食事しただけでも太っているような感覚や恐怖感に襲われ…