【食をアップデート】炭水化物シリーズ＃４ダイエット中の炭水化物の摂取量を公開しました

こんにちは！城本拓実です＾＾

新着の動画が完成しましたので公開しています。

炭水化物シリーズはこれにていったん終了ですが、ためになりましたでしょうか？

またこのような動画を作成していきたいと思います。