YouTube最新動画をup!【炭水化物を理解する#1~太る炭水化物ってなんだ~

新しい動画をアップしました!

今日からシリーズ形式でお届けします。

テーマは炭水化物。

正しく炭水化物について理解をして、上手に自分の食事に取り入れましょう。

 

【食をアップデート】炭水化物を理解する#1〜太る炭水化物(糖質)って何?〜

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