食事コンサルティング

ここでは食事コンサルティングの内容について解説しています。

 

食事コンサルティングでは、理想の健康ボディー作るための食事法を提案&サポートをさせて頂くサービスです。

食事は実践できてこそ意味があり、いくら正しい内容であっても実践できない食事管理の方法では長続きしません。

食事コンサルティングでは、血液検査のデータを元に食事カウンセリングにを行い、洗い出した目標の体型や数値、解決したい体質から食事プランを提案させて頂きます。

 

栄養状態を整えることは、ときに驚くほど体を替える際に威力を発揮します。

逆に栄養の過不足があると、どれだけその他の健康法に力を入れたとしても、効果を半減させてしまうことは言うまでもありません。

 

だからこその、食事コンサルティング。

 

健康と美容の土台となる食事を整えるコンサルティングサービスです。

 

慢性的な栄養不足のヒトが多い現代だからこそ、栄養コンサルが必要不可欠な時代になっています。

 

僕がこちらのサービスを提供し、少しでも「食」を通して人生が変わった!という人を増やして行きたいと思っています。

 

ご興味がありましたら是非ともお申込みくださいませ。

いつまでも嘘かホントかもわからない健康情報に振り回れるのは終わりにして、一生使える本質的な食の選択の方法を身に着けましょう。

栄養コンサルティングの6つの流れ

①お申込み

お申込みフォームより連絡して下さい。

②事前確認

お申込みが確認できましたら、事前確認をするため、簡単なアンケートを記入してもらいます。

栄養事前カウンセリングシート

サービスを受講できる状態(健康面的に)であれば、お支払いになります。

※もし、対処不能な疾患等を抱えている場合はお断りさせていただく場合があります※

 

補足:お支払い方法
クレジット決済、または銀行振込を受け付けております。

 

③オンライン通話orメールによるカウンセリング

入金を確認次第、カウンセリングの日時を決めまして、オンラインによる通話やメールによる食事カウンセセリングを1時間ほどさせて頂きます。

④食事内容の提案

③のデータを元に最適な食事内容を提案させて頂きます。

⑤実践(無制限サポート付き)

提案させて頂いた内容を1日3食として、3食×30日で90食実践して頂きます。

食べたものを写真で撮ってもらい提出をしてもらいます。

この期間中はLINEやメールによるサポートがついています。

⑥経過観察

30日(一月)ごとに経過観察として、再度通話やメール、LINEによる食事カウンセリングを行います。

どのくらい達成できたのか、体の変化が出ているのかを評価して、方向性を確かめならが進んでいきます。

⑦90日(270食)でコンプリート!

90日で完走になります。

3ヶ月を持って一つの目標を達成してもらいます。

最後に今後にプランニングをして終了になります。

 

Q&A

Q1.血液検査のデータがなくてもサービスを受けることはできますか?

なくてもできますが、あったほうがより細かい指導や今後の方向性を提示することができます。検診のデータなどでも良いので、何かしらの検査結果の提出をおすすめしています。

Q2.肌トラブルやPMSにも対応できますか?

肌と心は食事によって作られます。食事を改善することで、良くなるケースは多いです。

Q3.外食中心ですが食事改善できるでしょうか?

望ましいのは自炊との併用になりますが、オススメの外食やコンビニ食、プロテインなどの補助食品も提案させて頂きます。

コンビニ食が体に悪い、ということではなく、入っているもの(精製糖や添加物、脂質)のコントロールができないため、コントロールしやすい自炊と比べて時間がかかる、という認識でいてもらうと良いかと思います。

Q4.年齢による制限はありますか?

基本的には20歳以上への指導になります。

コンサルティングの内容的には「内側からの根本改善」なので、受講される年代は体にいろいろと問題が出てくる30代後半〜40代の方が一番多いです。

Q5.今現在糖質制限をしていますが、そちらと併用できますか?

血液検査や食事カンセリングの状況を元に判断します。

もし、糖質制限が望ましくない場合は提案をさせていただきますが、それでも糖質制限と併用していきたいのであれば、糖質制限を実践しながらでもできる食事プランニングを提案します。

Q6.3ヶ月でどのくらい体重は落とせますか?

目的と現在の体の状態によります。

もしアスリートや減量を必要とするスポーツなどの場合は、最低限の健康を確保した上でのプランを提案させてもらいます。

一般人を対象にする栄養コンサルでは運動メニューを併用してもらい筋肉を維持しながら体を引き締めていく内容になっています。

ですので、個人差はありますが体重で見た場合、3ヶ月で2.5〜5キロ程度の減量が平均になります。

体重を減らすことより、体脂肪を減らすことを目的としているので、2,5〜5キロの減量であっても、しっかり引き締まった体を作ることができます。

Q7.花粉症などのアレルギーは改善できますか?

このサービスは花粉症治療のためのものではありませんが、根本的な代謝の部分を整えていきますので、結果として症状を軽減できるケースは多いです。

Q8.サービスを受ける以外に指定のプロテインなども購入する必要はあるのでしょうか?

このサービスでは基本的にサプリメントは「飛び道具」と考えています。

あったらいいけど、基本は日々の食事が9割!

といった感じで考えいます。

食事カンセリングをした状態で必要であれば、オススメの市販のサプリやプロテインは紹介させてもらいますが、購入は任意です。

最終的はサプリや補助食品なしでも健康を保てるところにゴールを置いて指導をさせてもらっています。

Q9.サポートは具体的にどんなものがあるのでしょうか?

オンラインサポートではLINEやメールでの質問を24時間受け付けています。

何を食べたらいいのか、という話は基本的に最初の段階でさせていただきますが、それでもわからなくなったときには何度も確認・質問ができます。

また3ヶ月プランの方に関しては、毎月の経過を一緒に確認していきます。受講者様が方向性に迷わぬよう正しい方向へ導きます。

Q10.どういう人がお申込されるケースが多いですか?

  • ダイエット
  • 体質改善(冷え、花粉症、疲れが取れにくい、痩せにくいなど)

料金

  • 1ヶ月ごと購入(30日サポート) ¥16,200(税込み)
  • 3ヶ月プラン一括(90日サポート) ¥32,400(税込み)👈オススメ
  • 3ヶ月プラン分割払い(90日サポート)月¥12,960(税込み)👈オススメ

※分割払いにつきましては¥12,960の毎月引き落としになります※(合計¥38,880)
※安全な支払機関であるPayPal決済を利用します※

最後に

ここまでお読み頂きありがとうございます。

最後に僕の伝えたいことを書きます。

この栄養コンサルティングは、明日から痩せるような「魔法のような食材」を教えるものではありません。

土台からコツコツと改善していく正攻法をお伝えさせてもらいます。

健康指導に携わって早6年。

いろんなことを勉強してきて感じること、それは健康づくりやコンディショニング維持には近道はないよ、ということ。

本質的な部分をすっぽかして、テクニックによる食事法をしたところで、表面上の体重の変化だけであり、大切な中身が一向に変化してないことに悩んでいる人を何人も見てきました。

そこから言えることは、地に足をついて、正しい方法でじっくりと3ヶ月間取り組もう。

これだけなんです。

人はこれだけ意識して実践できれば体は思ったよりも簡単に変化していきます。

ただ、その継続が難しい…

食事とは日常であり、毎日するものなので、最初の3日気をつけられたとしても1週間、2週間続けられる人はどんどん減ってきます。

やるだけなのに…

だからこそ、栄養コンサルティングに価値が生まれます。

対価を支払い自分の体に投資することで、僕を見流行り役として使ってください。

 

90日間継続できれば、体も内側から変わってきますし、何より習慣が確実に変わります。

一度、正しい食の知識とスキルを身に着けてしまえばその後、一生活用できます。

健康づくりにおいて食事は必須項目なので、今後一生使えることを思うと、間違いなくコスパ最強のサービスだと思います。

目の前に転がるテクニックばかりの健康づくりから脱出して、本質から体を変えたい人の力に僕はなりたい。

そんな方を全力で応援するためにこのサービスを作りました!

是非、こちらのコースを受講して「食事で人生は変わるんだ」ということを実感してください。

お申込みはこちら

 

 




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ABOUTこの記事をかいた人

栄養指導・断食指導者やパーソナルトレーナー、Web事業を行い個人事業主として活動中。 「自然に・気取らず」をテーマとしたNaturally Life【ナチュラリーライフ】な生活を目指しています。