もう間に合わない…結婚式に向けたダイエットを諦めたあなたへ

こんにちは城本 拓実です(@fasting_man

takumi
結婚式に向けてダイエット頑張ってるんだけど、もう時間がなくて間に合わない…と思ってる方はいらっしゃいませんか?

そこのあなたにちょっと待ったと言いたい!

 

結婚式まで間に合わない…とあきらめるのはまだ早いです。

 

もし時間がないのであれば、「ブライダルファスティング」に取り組んでみたらどうでしょうか?

この方法なら時間がないあなたでも、結婚式当日までにマイナス2キロは実現することが可能。

おまけに肌もきれいになるので結婚式を控えている方に超絶オススメ!

 

この方法実践することで、結婚式当日までに間に合わないと思っていてあなたも、しっかりと体を変えることができます。

 

今日はそのブライダルファスティングの魅力について説明をしていきたいと思います。

結婚式にダイエットが間に合わない…と悩みを抱えている人はめちゃくちゃ多い

ブライダルファスティングついて紹介する前に、まずは花嫁事情について少し触れておきます。

僕のパーソナルトレーナーをしていて、ブライダルダイエットのお申込みを頂くことも時々あります。

しかしながら、せっかくパーソナルトレーニングのサービスを受けても、結婚式の衣装合わせや、結婚式当日にダイエットが間に合わない…と言う人も少なくはありません。

 

なぜなら、結婚式前の想像以上の忙しさにトレーニングが後周りになってしまうから。

 

takumi
ダイエット方法はやっぱり忙しさの中でも実践できる内容がでなければ、結婚式の準備と並行しながら、ダイエットするのは難しい現状があると、指導する立場として感じています。

 

ダイエットしたい!という思いがあっても実践できなければ体重は一キロも減りません。

痩せたいのに痩せられない…結婚式当日に間に合わない…と悩みを抱えている人はかなり多い現状があります。

ブライダルファスティングとは

そこで、ダイエットが上手く言ってない方に勧めたいのが、ブライダルファスティング。

ブライダルファスティングとは結婚式に向けて行う断食のことを指します。

一般的に断食と言うと断食道場であるような修行をイメージすると思いますが、ブライダルファスティングは美容に特化したファスティング方法で修行とは全く異なります。

ブライダルファスティングをダイエットに取り入れることで、日が経つごとに肌がツルツルに!

実際、結婚式とファスティングはかなり相性がいいと思います。

20代女子がファスティング5日間に挑戦!肌がすべすべ、ポッコリお腹がすっきり!【画像あり】

2016.11.12

ブライダルファスティングは誰でも実践可能なの?

たけぞう
なんだかすごい方法と言うのはわかったけれど、何も食べないとか怠け者の私には無理だ…

と思っている人がほとんどではないでしょうか?

ぶっちゃけ、いくら素敵なダイエット方法があったとしても実践可能でなければ何の魅力もありませんよね。

takumi
結婚式直前まで痩せることができなかったのには、忙しかったと言う理由もあるけれど、単純に怠けてしまったと言う人もいるのではないでしょうか?

 

そんな私ができるはずがない…と不安な人も多いと思います。

 

でもこれは誇大広告を全て抜きにしてお伝えしても、ブライダルファスティングは誰でも実践可能です。

そもそも食べないことに不安を覚えない人の方が珍しい。

 

takumi
僕も初めてファスティングをした時はめっちゃ怖かったですよ笑

 

でもやってみると、案外あっさりできてしまう。

人間は不安を勝手に自分の心の中で増大させるので、「断食 空腹」とか「断食 体に悪い」とか調べだして、さらに勝手に自分の中で不安を大きくさせていきます。

ファスティングは体に悪いのか?という議論について思うこと

2017.06.03

なぜブライダルファスティングは誰でも実践できるのか?

結婚式に向けて頑張りたい!と思っても、自分にはできるのか、と不安が強くなってしまってできない人が大半です。

でもブライダルファスティングの内容理解すれば、誰でも実践することが可能だと理解してもらえるはずです

 

ブライダルファスティングに使用するミネラル乳酸菌ドリンクは、しっかり発酵が進んでいて栄養素が低分子化されているので、すぐに脳の栄養素になります。

これはどういうことかと言うと、常に少量の糖分を血糖に取り込んでいる状態なので、点滴をしているのと同じ状態になります

 

あわせて読みたい関連記事👉「最強のファスティングドリンク「カラ酵素」の9つの魅力を語る

点滴と聞くと何か安心しませんか?

takumi
点滴にはいろんな生きるための栄養成分入っているので、手術の前等に使用されますが、その際何も食べてなくても不安になる人は少ないと思います。

ブライダルファスティングで使用するドリンクも実は同じような作用があるため、点滴を受けながら生活しているようなイメージをしてもらうと良いと思います!

 

ミネラルファスティングの 理論と正しいやり方

ファスティング中に必要最低限の栄養素は足りているし、しっかりダイエットできる成分も豊富に含んでいます。

食べないことの不安がやってみると、意外と大丈夫だった!という人もめちゃくちゃ多いです。

▼お客様の声▼

断食 肌がキレイになる

 

結婚式まで間に合わない…と嘆いた人も喜びの歓喜をあげた

結婚式の衣装合わせに向けてダイエット頑張ってる人も多いですが、思ったようにダイエットが進まず、間に合わないと言う人をたくさん見てきました。

でもそんな方にもブライダルは先は光となります

僕の客様でも衣装合わせギリギリまで、ダイエットしていて、最後のマイナス2キロ落とさなかった人がいらっしゃいます。

結婚式までにダイエットが間に合わない…とあきらめるのはまだ早い!立ち上がろう!

たとえ結婚式当日まで2週間を切っていたとしても、まだ足掻く余地はあります。

2週間もあれば肌質を変えることもできれば、体型もしっかり変えることができます。

takumi
結婚式を迎える花嫁さんにはみんなブライダルファスティングをすればいいのに

と個人的に思っているくらい、結婚式と断食は相性がいい!

最高の状態で、式場に迎えるように最後まで諦めずに取り組んでいきましょう!

 

結婚式を間近に控えた花嫁が一週間でダイエットするならこれしかないっしょ!

2018.10.04

 

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栄養指導・断食指導者やパーソナルトレーナー、Web事業を行い個人事業主として活動中。 「自然に・気取らず」をテーマとしたNaturally Life【ナチュラリーライフ】な生活を目指しています。