【ポジション別】ライバルに圧倒的な差をつける野球の栄養の摂り方

2018.05.10 takumi

どうも、分子栄養学の専門家・城本拓実です。今日はスポーツ栄養学について。野球と…

人間の呼吸は細胞の呼吸。これはフラクタル構造ってやつだ。

2018.05.06 takumi

細胞は宇宙であり未知の世界。まだまだ発見されてないことが山ほどある。人間は細胞…

2018.04.03 takumi

こんにちは！ココカラ工房の城本拓実です（@fasting_man）最近はアプリなんかでも体重管…

2018.03.31 takumi

こんにちは、ココロとカラダの専門家・城本拓実です（@fasting_man）春の甲子園が盛り上…

2018.03.04 takumi

栄養学を勉強しようと思っても、一体何から手をつけていいのかわからないことってありませんんか？僕は栄養学を勉強…

2018.02.17 takumi

こんにちは！食の専門家・城本拓実です（食の学校/by takumi）体つくりにおいて、「食事」はスピードを加…

2017.11.26 takumi

栄養学を学ぶうえで、何が重要かというと言うまでもなく「基礎」だ。基礎栄養学をなく…