【食をアップデート】#2 炭水化物（糖質）がカラダに必要な理由を５つ紹介！

おはようございます！城本拓実です。

新しい動画を公開しました！

炭水化物アップデートシリーズ第２弾！

炭水化物に対する知識を深めてもらう企画です＾＾

糖質を食べると太るから怖い…と思っている方は是非ご覧になられてください。

来週は第３弾を公開しますよ〜！少しでもためになったらチャンネル登録お願いします＾＾