【食をアップデート】炭水化物シリーズ#4ダイエット中の炭水化物の摂取量を公開しました

 

こんにちは!城本拓実です^^

 

新着の動画が完成しましたので公開しています。

炭水化物シリーズはこれにていったん終了ですが、ためになりましたでしょうか?

 

またこのような動画を作成していきたいと思います。

【食をアップデート】#4 ダイエット中の炭水化物(糖質)の摂取量の目安をわかりやすく解説!

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