効果の高いファスティングの頻度【新着動画を公開しました】

こんにちは!城本拓実です。

 

新しい動画をアップロードしたのでお知らせです。

内容は「効果の高いファスティングの頻度」についてです。

 

  • 美容
  • 健康
  • ボディメイク

と様々な場面で活躍するファスティングですが、頻度を意識していくとより一層効果を高めることができます。

いったいどのくらいの頻度でファスティングしたら、安全で且つ効果が高いのだろう?とお悩みの方は是非、ご覧ください^^

 

効果の高いファスティングの頻度はコレです【断食の正しい方法】
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