【食をアップデート】#3 炭水化物は太らない!?ダイエット中にも食べられる炭水化物5選を公開しました!

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食の知識とスキルの普及を行っている城本拓実です。

現在、絶賛配信中の「炭水化物をアップデート」講座の続編を公開しました!

 

【食をアップデート】#3 炭水化物は太らない!?ダイエット中にも食べられる炭水化物5選

 

是非、こちらの動画で炭水化物に対する知識を高めてみてください!

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